Berita health

health

Rahasia Panjang Umur: Lebih Banyak Olahraga, Lebih Baik?

health | Jumat, 4 April 2025 - 15:03 WIB

Jumat, 4 April 2025 - 15:03 WIB

Terlalu banyak olahraga tidak selalu membawa manfaat tambahan bagi kesehatan. Bahkan, dalam beberapa kasus, bisa mempercepat proses penuaan biologis.

health

Hilangkan Bekas Jerawat PIE dan PIH: Panduan Lengkap Perbedaan dan Cara Mengatasinya

health | Jumat, 4 April 2025 - 08:15 WIB

Jumat, 4 April 2025 - 08:15 WIB

Ada dua jenis bekas jerawat yang umum dialami, yakni PIE dan PIH. Pahami perbedaan bekas jerawat PIE dan PIH serta cara menghilangkannya dalam artikel ini.

health

Tips Sehat Lebaran: Jaga Tubuh Tetap Fit dengan Olahraga dan Nutrisi

health | Rabu, 2 April 2025 - 01:39 WIB

Rabu, 2 April 2025 - 01:39 WIB

Dapatkan tips dari dr. Donny Kurniawan untuk tetap aktif dan sehat selama libur Lebaran!

health

Sehat Mental & Fisik: Tips Jitu Seimbang dalam Rutinitas Harian

health | Selasa, 1 April 2025 - 23:16 WIB

Selasa, 1 April 2025 - 23:16 WIB

Pentingnya menyeimbangkan kesehatan mental dan fisik

health

Atasi Anemia: 5 Tips Ampuh Tingkatkan Sel Darah Merah dengan Cepat!

health | Selasa, 1 April 2025 - 23:00 WIB

Selasa, 1 April 2025 - 23:00 WIB

Ragamutama.com Lima cara mudah mengatasi anemia atau kekurangan sel darah merah supaya cepat sembuh, penyembuhan secara mandiri. Penderita anemia memerlukan obat pengencer darah untuk meringankan gejala yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Menurut Klinik Cleveland, gejala anemia yang paling umum adalah kelelahan dan kesulitan bekerja. Mengutip Stylecraze, buah bit adalah salah satu sumber zat besi, magnesium, kalsium, vitamin A, dan folat…

health

Ibu Menyusui: Amankah Konsumsi Obat Diet dan Pembakar Lemak?

health | Selasa, 1 April 2025 - 09:36 WIB

Selasa, 1 April 2025 - 09:36 WIB

Pengennya sih bisa turun berat badan cepat setelah melahirkan

health

Rahasia Merawat Tubuh Pasca Ovulasi untuk Kehamilan Sehat

health | Senin, 31 Maret 2025 - 08:19 WIB

Senin, 31 Maret 2025 - 08:19 WIB

Tubuh yang sehat bisa memberikan peluang lebih tinggi untuk hamil

health

Nutrisi Postpartum Optimal: Kunci Pemulihan Mental Ibu Setelah Melahirkan

health | Minggu, 30 Maret 2025 - 21:32 WIB

Minggu, 30 Maret 2025 - 21:32 WIB

Seorang ibu dapat kekurangan nutrisi penting karena tubuh bekerja untuk memenuhi kebutuhan si Kecil

health

7 Khasiat Vitamin D: Solusi Alami PCOS pada Wanita

health | Minggu, 30 Maret 2025 - 20:00 WIB

Minggu, 30 Maret 2025 - 20:00 WIB

Ini dia manfaat manfaat vitamin D untuk penderita PCOS

health

Tips Ampuh Atasi Jet Lag: Rahasia dari Pakar Tidur!

health | Minggu, 30 Maret 2025 - 19:44 WIB

Minggu, 30 Maret 2025 - 19:44 WIB

Menurut sleep expert, cara mengatasi jet lag tergantung berdasarkan negara yang dituju, apakaah bepergian ke arah barat atau ke arah timur.

health

Cegah Stroke sebelum Terlambat: Tips Hidup Sehat Melawan Stroke

health | Sabtu, 29 Maret 2025 - 23:46 WIB

Sabtu, 29 Maret 2025 - 23:46 WIB

STROKE salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan di dunia. Penyakit ini terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu, yang dapat mengakibatkan kerusakan pada jaringan otak. Menurut data World Stroke Organization, setiap tahun terdapat 13,7 juta kasus baru stroke, dengan sekitar 5,5 juta di antaranya berujung pada kematian.

health

6 Cara Hilangkan Panu secara Ampuh

health | Sabtu, 29 Maret 2025 - 23:46 WIB

Sabtu, 29 Maret 2025 - 23:46 WIB

Gejala panu yang paling umum adalah munculnya bercak pada kulit yang dapat berwarna putih, cokelat, atau merah.

health

Perjalanan Panjang Saat Mudik? Ini Kiat agar Tubuh Tetap Bugar

health | Sabtu, 29 Maret 2025 - 19:16 WIB

Sabtu, 29 Maret 2025 - 19:16 WIB

Agar mudik tetap nyaman dan sehat, simak kiat menjaga tubuh tetap bugar dan terhidrasi selama perjalanan panjang.

health

5 Dampak Buruk Terlalu Banyak Makan Kacang Mete,Tingkatkan Kadar Gula Darah hingga Berat Badan

health | Sabtu, 29 Maret 2025 - 19:06 WIB

Sabtu, 29 Maret 2025 - 19:06 WIB

TRIBUNHEALTH.COM – Kacang mete merupakan biji dari buah jambu mete yang memiliki bentuk untuk dan rasa yang gurih. Kacang mete mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin K, vitamin E, folat, vitamin B, kalsium, natrium, kalium, magenesium, fosfor, zat besi, dan zinc. Kacang mete juga kaya akan lemak tidak jenuh yang bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Kacang mete memiliki kalori yang cukup…

health

Mudik Lancar, Lebaran Nyaman, Begini Cara Jaga Stamina di Perjalanan

health | Sabtu, 29 Maret 2025 - 14:46 WIB

Sabtu, 29 Maret 2025 - 14:46 WIB

Perjalanan jauh saat mudik bisa melelahkan kalau stamina tidak dijaga. Yuk, simak cara tetap bugar agar bisa sampai kampung halaman dengan sehat.

health

5 Pilihan Essential Oil yang Dapat Meringankan Flu

health | Sabtu, 29 Maret 2025 - 13:06 WIB

Sabtu, 29 Maret 2025 - 13:06 WIB

Cukup beberapa tetes dan hidung kembali lega

health

Ingin Jadi Vegan? Ini 7 Fakta yang Perlu Kamu Tahu

health | Sabtu, 29 Maret 2025 - 10:56 WIB

Sabtu, 29 Maret 2025 - 10:56 WIB

Nggak bakal jadi lebih lemah, loh

health

Cara Diet Melania Trump agar Punya BB Ideal di Usia 54 Th, Ibu Negara AS

health | Minggu, 2 Maret 2025 - 07:25 WIB

Minggu, 2 Maret 2025 - 07:25 WIB

Ingin tetap langsing dan cantik seperti Melania Trump? Mungkin cara diet Ibu Negara AS ini bisa menginspirasi Bunda. Simak yuk di sini.

health

Bejo Sugiantoro Meninggal Dunia, Ketahui Tanda Bahaya untuk Berhenti Olahraga

health | Kamis, 27 Februari 2025 - 14:44 WIB

Kamis, 27 Februari 2025 - 14:44 WIB

Kabar meninggalnya pelatih sepak bola Bejo Sugiantoro, perlu menjadi refleksi untuk lebih mengenali tanda-tanda bahaya saat berolahraga.