Healing sejenak dari rutinitas harian yang padat itu penting untuk menjaga kesehatan mental. Cara healing-nya bisa dengan mengunjungi ruang terbuka hijau atau taman, agar pikiran kembali segar.
Dikutip dari National Recreation and Park Association, menghabiskan waktu di alam seperti taman dapat menurunkan kadar kortisol dan tekanan darah, sekaligus meningkatkan kualitas tidur. Kehadiran taman juga mendorong masyarakat untuk lebih aktif beraktivitas atau berolahraga.
Nah, kalau kamu mencari taman di Jakarta Selatan yang nyaman untuk merilekskan tubuh serta pikiran, yuk simak rekomendasinya di bawah ini.
Rekomendasi Taman di Jakarta Selatan
Jakarta Selatan memiliki koleksi taman yang cukup banyak dan gratis, cocok untuk jadi tempat piknik maupun olahraga. Berikut sejumlah rekomendasinya:
1. Tebet Eco Park
Tebet Eco Park (TEP) memiliki area seluas 7,3 hektare yang awalnya terbagi jadi dua area terpisah, yakni Taman Tebet Utara dan Taman Tebet Selatan. Namun, kini kedua taman itu dihubungkan melalui jembatan yang unik.
Di taman ini, pengunjung bisa menikmati udara sejuk di bawah pohon rindang. Terdapat pula area playground dengan aneka permainan untuk si kecil.
Lokasi: Jl. Tebet Barat Raya, RT.1/RW.10, Kota Jakarta Selatan
2. Taman Langsat
Taman Langsat dulunya berfungsi sebagai tempat penampungan bibit tanaman yang dikelola oleh Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta.
Kemudian pada 2012 direnovasi dan kini menjadi tempat favorit masyarakat untuk jogging, atau sekadar duduk menikmati pemandangan danau yang cantik.
Lokasi: Jl. Barito, Kramat Pela, Kecamatan Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan
3. Taman Ayodya
Taman Ayodya yang dulu bernama Taman Barito berdiri di atas lahan seluas 7.500 m2. Dilengkapi dengan kolam buatan seluas 1.500 m2 di tengahnya. Terdapat pula trek jogging yang memudahkan kamu jika ingin berolahraga di sini.
Lokasi: Jalan Lamandau III No.RT.4, RT.4/RW.7, Kecamatan Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan
4. Taman Mataram
Taman Mataram menawarkan banyak spot nyaman untuk kamu yang ingin duduk bersantai, sambil menikmati cahaya matahari pagi dan udara segar.
Terdapat pula trek jogging dan fasilitas gym sederhana untuk mendorong masyarakat tetap aktif berolahraga. Bagi anak-anak juga disediakan playground, sehingga segala kalangan usia bisa bermain di taman ini.
Lokasi: Jl. Sisingamangaraja No.2, Selong, Kecamatan Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan
5. Taman Literasi Blok M
Sesuai namanya, Taman Literasi ini dirancang untuk menjadi tempat nongkrong dan berdiskusi para anak muda. Di sekitarnya terdapat perpustakaan, toko buku, kedai kopi, hingga ruang literasi anak. Tak ketinggalan pula fasilitas penunjang kenyamanan pengunjung, seperti musala dan toilet.
Lokasi: Jl. Sisingamangaraja No.2, Selong, Kecamatan Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan
